English
Osobní trenérka
Kondiční cvičení ve fitness, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, náprava svalových dysbalancí, pohybová diagnostika, tréninkové plány na míru.
Všechny služby
Výživová poradkyně
Stravovací plány, jídelníčky na míru, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, konzultace, doplňky výživy, kurzy vaření.
Všechny služby
Zajímavé články
z blogu
Košíčky plněné čokoládou a ovocem
Inspirovala jsem se na festivalu středomořských chutí u jedné francouzské pekárny a vytvořila variantu bez mouky
Citronovo – makové muffiny
A zase moje oblíbené muffiny. Tentokrát jsem použila rýžové vločky. Jsou malé a nemusí se před použitím mixovat,
Barevné tiramisu
Samozřejmě z vloček místo piškotů, s jahody a banány. Vhodné třeba na snídani nebo svačinu.